A legnehezebb "nemet" mondani

A bejegyzések alapján, úgy tűnik, jól veszik az akadályokat bloggereink, hisz mind Kendertánc, mind Amigo arról ír, hogy nem is olyan nehéz betartani amit elhatároztak, amikor belevágtak a programba. Persze az egyik legnehezebb megtanulni nemet mondani, megtanulni kezelni azokat a helyzeteket, amikor a legnagyobb a kísértés. A kannabiszpont programjának központi eleme, a naplóírás, és a sóvárgás ill. az elszívott spanglik feljegyzése mind arra szolgál, hogy ezeket a bejegyzéseket visszanézve megtaláljuk a számunkra legkockázatosabb helyzeteket. Ha pedig megvannak, akkor már “csak” annyi a dolgunk, hogy kitaláljuk, hogyan tudunk megküzdeni ezekkel a helyzetekkel, vagy hogy milyen szituációk azok, amiket mindenképp el kell kerülnünk.

Kendertánc elkezdte Anima blogját olvasni, és meg is állapítja, hogy “Vicces, ő is azzal küzd, hogy nem tud nemet mondani. Detto. így csúsztam bele a mindennapos szívás rossz szokásába is, amitől most próbálok, 10 év elteltével, kínkeservesen megszabadulni…”

Amigo felvetett egy problémát az önsegítő programmal kapcsolatban: “Az önsegítő programmal pedig egy nagy gondom van – azon kívül, hogy utólag nem módosítható a bejegyzés, hibázni pedig könnyű (főleg, ha ennyire el van varázsolva az ember) –, mégpedig az, hogy nem nézhető vissza, melyik napra milyen bejegyzést írtam. Ma például fogalmam sincs, melyik nap tettem utoljára bejegyzést”. Amigo, az a helyzet, hogy a napi bejegyzéseket (itt történik az elszívott spanglik ill. a sóvárgás feljegyzése) valóban nem lehet utólag módosítani, de az űrlap elmentésekor a rendszer összefoglalva megmutatja mit is taralmaz az adott bejegyzés, és ekkor még visszavonható vagy módosítható. Később valóban nem, de talán ennyi szigorúság belefér…

Viszont az “Értékelés, statisztikák” menüpontban vissza tudod nézni a bejegyzéseket: a “heti statisztika” fülre kattintva oszlopdiagramként megmutatja a rendszer, hogy melyik napra hány spanglit írtál be, a “Helyzetek és kockázatok” fülnél pedig táblázatba rendezve láthatod az eddigi bejegyzéseidet. Ha a táblázatnál a dátum oszlopra kattintasz, akkor dátum szerint rendezi a bejegyzéseket, és ki fog derülni, hogy mikor töltötted ki az ürlapot utoljára.

Korábbi blogbejegyzésünk a Kövessük  a Kannabiszpont bloggereit! akcióról itt.